После короткой паузы, я вновь вас приветствую мои дорогие читатели! И сегодня я хочу поговорить о том, как совершенствовать свое мастерство в чем бы то ни было - в профессии, в общении, в творчестве и т. д.
Первое, что очень важно - это огромная уверенность в том, что у вас получиться. Это не просто важно - это жизненно необходимо для быстрого самосовершенствования.
Если вы обучаете других - продумайте, через какие задания возрастающей сложности, в какой последовательности и в каком темпе можно провести обучающегося, чтобы у него от раза к разу крепла вера в свои способности. Как создать состояние уверенности у себя можно прочесть здесь - http://neurospective.blogspot.com/2012/11/blog-post_13.html .
Второе - это начать практиковать то, в чем хочется достичь большего умения. И здесь есть маленький секрет, применяя который вы сможете учиться очень быстро.
Вообразите волшебную комнату, в которой время течет быстрее чем обычно. Допустим, пока в реальном мире проходит минута, в комнате проходит месяц. Затем увидьте в комнате себя готового к обучению и практике. Выберите умение в котором хотите практиковаться. Представьте в волшебной комнате все условия для практики. Например, если вы хотите совершенствоваться в умении вести переговоры, представьте себе внутри комнаты meeting room в который приходят те люди, ведя переговоры с которыми вы сможете стать лучшим переговорщиком.
Затем решите сколько месяцев практики вам бы хватило, чтобы научиться желаемому навыку. Представьте, что там в волшебной комнате вы начали практиковаться. Скажем, для совершенствования навыков ведения переговоров вам нужен год - 12 месяцев. Следовательно в реальном времени это будет всего 12 минут. Теперь отвлекитесь от этой техники и займитесь чем-то другим - прогуляйтесь, посмотрите телевизор и т. д. Ни в коем случае не смотрите в волшебную комнату!
Через 12 минут снова загляните в волшебную комнату и спросите себя, достаточно ли было практики. Если нет - добавьте времени сколько потребуется. Если да - вообразите свое "напрактиковавшееся "Я"" в будущем. Просмотрите 3 разных видеоклипа о будущих ситуациях, где вы с блеском применяете новый навык. Причем просмотрите каждый клип 3 раза так, чтобы видеть в нем себя со стороны, а затем каждый клип по 3 раза - войдя в него и пройдя его изнутри.
Удачной вам практики!
Комментариев нет:
Отправить комментарий