Программа интенсивного саморазвития

Есть много способов работы над собой с целью улучшения качества жизни в целом или в отдельной ее сфере. Сегодня я хочу поделиться с вами довольно простым и действенным методом, систематическое применение которого способно дать очень устойчивые результаты.

Под систематическим применением я подразумеваю следующее:

• занимайтесь раз в неделю в один и тот же день и час;
• работайте лишь 30 минут и не минутой больше;
• поработайте над собой в таком ритме минимум 3 месяца.

Итак, переходим к практике. Она основана на постановке перед собой правильных вопросов в правильной последовательности.

Засеките 30 минут и за это время ответьте на нижеприведенные вопросы:

• Что я хочу изменить/достич/улучшить/обрести? К какому сроку?
• Каким мне для этого следует стать?
• Что мне нужно для этого понять/и принять?
• Чему мне надо для этого научиться?
• С каких конкретно действий я могу начать двигаться к цели?
• Когда и где я их совершу?

Раз в неделю ставьте конкретную цель и, ответив на вопросы, спланируйте конкретные действия. А за тем выполните их!